150 fruits qui transformeront votre santé et rempliront votre vie d'énergie

Canneberge : renforce le système immunitaire.

Cassis : renforce les vaisseaux sanguins.

Bois de sureau : combat les infections respiratoires.

Mécynorrhodon : source de vitamine C.

Prunelle : régule la digestion.

Framboise noire : antioxydant cellulaire.

12. Fruits méditerranéens et de verger

Pêche : source de bêta-carotène.

Poire Conférence : riche en fibres.

Prune rouge : régule le transit intestinal.

Pomme rouge : protège le cœur.

Raisins verts : diurétiques.

Clémentine mandarine : antioxydante.

Citron vert : favorise la digestion.

Grenade rouge : anti-âge.

Nèfle du Japon : détoxifiante.

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