150 fruits qui transformeront votre santé et rempliront votre vie d'énergie

Mamoncillo : régule la glycémie. 10. Fruits tropicaux supplémentaires à intégrer à votre alimentation

Chontaduro : énergisant.

Patate douce : riche en bêta-carotène.

Noix de cajou : source de magnésium.

Mangue verte : détoxifiante.

Corossol : agent anticancéreux naturel.

Caïmito : régule la glycémie.

Lulo : rafraîchissant et favorise la digestion.

Canne à sucre : améliore la circulation.

Gingembre (fruit de la racine) : renforce le système immunitaire.

Jeune noix de coco : profondément hydratante.

11. Baies

Mûre : antioxydante.

Myrtille : protège la mémoire.

Fraise des bois : améliore la peau.

Cerise targaric : combat l'insomnie.

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