Voilà ce qui arrive à votre corps si vous mangez de l’avocat chaque jour

10. Anti-inflammatoire naturel

Les avocats sont riches en polyphénols et flavonoïdes, connus pour réduire l’inflammation dans le corps.

11. Améliore la digestion et la haleine

La richesse en fibres et certaines huiles naturelles aident à :

  • nettoyer les intestins

  • réduire la mauvaise haleine

12. Excellent pour la peau

L’huile d’avocat nourrit la peau en profondeur et peut soulager :

  • le psoriasis

  • les irritations

  • la sécheresse cutanée

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