7. Un allié contre certains cancers
L’acide oléique présent dans l’avocat :
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aide à prévenir le cancer du sein
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freine la croissance du cancer de la prostate
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contribue à éliminer les cellules précancéreuses dans la cavité buccale
8. Favorise la perte de poids
Grâce à sa teneur en fibres, l’avocat :
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rassasie longtemps
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stabilise la glycémie
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améliore la santé digestive
9. Bénéfique contre l’arthrite
Les extraits d’avocat peuvent réduire les douleurs et inflammations articulaires.
