Astuce : une banane + une poignée de noix = la collation de grossesse parfaite.
3. Santé intestinale et digestive
Les bananes contiennent des fibres prébiotiques, qui nourrissent les bonnes bactéries de votre intestin.
Aide à soulager la constipation naturellement (en particulier pendant la grossesse ou les changements hormonaux).
Doux pour l’estomac — souvent recommandé en cas de nausées matinales.
lire la suite sur la page suivante >>
Pour des instructions plus détaillées, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous (>) et suivez-nous sur Facebook.
