Qu’est-ce que le thé de laurier ?
Le thé de laurier est obtenu en faisant bouillir des feuilles de laurier dans de l’eau, généralement accompagné d’autres ingrédients qui renforcent ses effets, comme la cannelle ou le miel. Les feuilles contiennent des huiles essentielles, des antioxydants, des vitamines et des minéraux offrant de multiples bienfaits pour l’organisme.
Recette du thé de laurier
Ingrédients :
5 feuilles de laurier (fraîches ou séchées)
1 bâton de cannelle
1 cuillère à café de miel (facultatif)
2 tasses d’eau
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