Tenders de poulet croustillants au parmesan

Conseils :
Pour une version plus saine, cuire les filets de poulet au four préchauffé à 200 °C pendant 20 à 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Utiliser une friteuse à air chaud pour une texture croustillante avec moins d’huile ; cuire à 190 °C pendant 12 à 15 minutes.
Ajouter du poivre de Cayenne ou des flocons de piment pour une touche épicée.
Ces filets de poulet sont meilleurs frais, mais peuvent également être réchauffés pour un repas rapide et facile. Bon appétit !

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