đ§ Conservation & Meal Prep
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RĂ©frigĂ©rateur : jusquâĂ 4 jours
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CongĂ©lateur : jusquâĂ 3 mois
đ Astuce : congelez sans les pĂątes, ajoutez-les au moment du rĂ©chauffage
đ„ Valeur nutritionnelle (approx. par portion)
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Protéines : élevées
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Glucides : modérés
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Lipides : équilibrés
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Riche en fibres, fer, vitamines A & C
â€ïž Pourquoi cette soupe est un indispensable
â Facile
â Ăconomique
â ComplĂšte
â Adaptable
â RĂ©confortante
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