7. Blanc de poulet grillé ou tofu (version végétarienne)
Source de protéines maigres,
Favorise le maintien et la réparation musculaire,
Nourrissant tout en restant faible en calories.
Salade Protéinée Minceur : La Recette Saine Pour Perdre 10 à 15 kg Naturellement
Recette complète de la Salade Protéinée Minceur
Ingrédients pour 2 à 3 personnes :
1 tasse de brocolis cuits à la vapeur
½ poivron rouge + ½ poivron jaune, coupés en petits dés
