đ„ Comment prĂ©parer une salade de pois chiches frais :
đ Faites tremper les pois chiches toute la nuit.
đ„ Faites-les cuire Ă feu doux dans une casserole couverte avec du sel, ou utilisez des pois chiches prĂ©cuits. Ăgouttez-les et rĂ©servez.
đ„ Dans un saladier, mĂ©langez la tomate, le concombre et l'oignon coupĂ©s en dĂ©s.
â Ajoutez les pois chiches, le jus de citron et l'huile d'olive.
đ©âđł Assaisonnez de sel et de poivre, mĂ©langez bien et c'est prĂȘt ! Savourez ce plat nutritif et rafraĂźchissant. đ
đ Conseils supplĂ©mentaires : Les salades froides sont particuliĂšrement rafraĂźchissantes en Ă©tĂ©.
Elles constituent une façon délicieuse et originale de déguster des légumineuses.
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