Les bons réflexes à adopter en parallèle
Pour soutenir le foie au quotidien, cette boisson gagne à être associée à quelques habitudes de bon sens : boire suffisamment d’eau, varier son alimentation, privilégier les produits bruts, bouger régulièrement et respecter ses temps de repos.
Chaque organisme est unique, et ce qui fonctionne pour l’un ne sera pas forcément adapté à l’autre. L’essentiel est d’écouter son corps et d’avancer avec douceur.
Parfois, ce sont les gestes les plus simples, répétés avec constance et bienveillance, qui contribuent le plus à notre sensation d’équilibre au fil des jours.
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