Durée totale : ~25 minutes
- Préparation : 8 minutes
- Cuisson : 15–18 minutes
Conclusion
Ce poisson méditerranéen au four est un plat à la fois simple, sain et savoureux. Avec ses ingrédients frais et naturels, il allie légèreté et gourmandise tout en étant rapide à préparer. Parfait pour un dîner en semaine ou un repas léger le week-end, il ravira aussi bien les amateurs de cuisine méditerranéenne que ceux qui recherchent un repas équilibré. À servir avec une touche de citron frais… et un bon morceau de pain pour soucoupe, si vous êtes gourmand !
