Les poivrons ‘Mbuttunati’, préparés de cette façon, battent même la parmigiana : savoureux et bons !

Procédure

  1. Lavez les poivrons , coupez-les en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines et les filaments blancs. Ils doivent former de petits bateaux.
  2. Déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, côté coupé vers le haut, et enfournez à 220 °C pendant 20 à 25 minutes . Ils devraient légèrement ramollir.
  3. Dès que vous les sortez, couvrez-les immédiatement d’ un film plastique et laissez-les reposer une quinzaine de minutes. Cela vous aidera à mieux les peler. Oui, il faut les peler (si vous ne le souhaitez pas, d’accord, mais le résultat sera différent).
  4. Pendant ce temps, coupez les aubergines en dés. Faites-les cuire à la poêle avec un filet d’huile d’olive vierge extra.
  5. Dans une poêle, arrosez d’huile d’olive vierge extra et faites griller le pain rassis en le cassant à la main (pas besoin de couteau). Il doit devenir légèrement croustillant, comme une bruschetta.
  6. Ajoutez les olives coupées en rondelles, les câpres, les anchois hachés et l’ail haché dans la poêle . Laissez cuire quelques minutes, juste le temps que les saveurs se mélangent.
  7. Éteignez le feu, transférez dans un grand bol et ajoutez l’ aubergine , le persil haché , le parmesan râpé , le sel et le poivre. Bien mélanger. Goûtez, toujours.
  8. À ce stade, vous avez votre garniture. Remplissez généreusement les moitiés de poivron en appuyant légèrement pour les compacter.
  9. Saupoudrer chaque poivron de parmesan râpé et de chapelure . Arroser d’un filet d’huile et cuire au four à 190 °C pendant 25 à 30 minutes , jusqu’à ce qu’il soit doré.
  10. Une fois cuits, laissez-les reposer quelques minutes . Ils raffermiront et se découperont mieux. Et puis… servez. Ils sont encore meilleurs à température ambiante ou tièdes, je vous le dis.

 

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