Énergie stable : la banane fournit un apport en glucides lents, sans variations brutales.
Réduction de la fatigue chronique : les antioxydants naturels présents dans la carotte et la mangue peuvent contribuer à diminuer le stress oxydatif.
Clarté mentale : magnésium, vitamines du groupe B et vitamine E (selon le lait utilisé) sont réputés pour favoriser la concentration.
Peau lumineuse : la vitamine A (bêta-carotène) et la vitamine E participent à une peau nourrie de l’intérieur.
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