Faites-les sécher à l’ombre puis broyez-les en poudre fine.
Chaque soir, mélangez 1 petite cuillère à café de cette poudre dans un verre d’eau tiède ou un jus de fruit naturel.
Buvez-le à jeun le matin ou juste avant de dormir pendant au moins 3 mois sans interruption.
Certains préfèrent faire une décoction avec les feuilles de graviola (1 poignée de feuilles séchées dans 1 litre d’eau, bouillir 15 min, filtrer et boire 2-3 tasses par jour). C’est la méthode la plus utilisée dans les pays tropicaux.
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