Quelle quantité de citron utiliser par verre ?
Généralement, un demi-citron ou un citron entier pour 250 ml d’eau. Commencez par une plus petite quantité si vous êtes sensible à l’acidité.
Est-il sans danger d'en consommer tous les jours ?
Oui, en quantités modérées et si vous ne souffrez pas d'acidité ni de reflux. De nombreuses personnes en consomment quotidiennement sans problème, mais une consommation un jour sur deux est également possible.
Avertissement : Cet article est fourni à titre informatif uniquement et repose sur des usages traditionnels et des connaissances nutritionnelles générales. Il ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre médecin ou un nutritionniste avant d’apporter des modifications importantes à vos habitudes, surtout si vous souffrez de problèmes de santé. Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre et ne sont pas garantis.
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