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1 citron frais (jus)
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
1 cuillère à café de gingembre râpé ou en poudre
1 pincée de cannelle
1 cuillère à soupe de miel biologique (facultatif)
1 grand verre d’eau tiède (environ 250 ml)
🕖 Préparation :
Pressez le citron et versez le jus dans un verre.
Ajoutez le vinaigre de cidre de pomme, le gingembre, la cannelle et le miel.
Bien mélanger jusqu’à obtenir un mélange parfait.
Buvez ce mélange 30 minutes avant le coucher.
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