Cela reste toutefois une plante aromatique : à utiliser avec modération, et non un traitement. En cas d’inconfort persistant, l’accompagnement d’un professionnel de santé demeure essentiel. La sauge peut simplement compléter un rituel bien-être — comme une tisane chaude, une bouillotte et une soirée au calme.
Une herbe qui invite à respirer
Son parfum presque méditatif lui vaut d’être souvent utilisée en diffusion ou dans des mélanges d’herbes séchées pour créer une ambiance apaisante à la maison.
lire la suite sur la page suivante >>
Pour des instructions plus détaillées, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous (>) et suivez-nous sur Facebook.
