Pendant des siècles, l’activité sexuelle a été considérée comme un élément naturel et essentiel de la vie humaine, souvent lié au bien-être physique et émotionnel. Cependant, des recherches scientifiques récentes ont commencé à révéler un phénomène surprenant : le manque de relations sexuelles pourrait faire plus que simplement nuire à l’humeur d’un homme ; il pourrait avoir des effets mesurables sur sa santé.
Des études portant sur de vastes populations et des tranches d’âge variées mettent en lumière le lien potentiel entre la baisse de l’activité sexuelle et de graves problèmes de santé chez les hommes, des maladies cardiaques au cancer. Voici ce que les scientifiques ont découvert sur ce lien intrigant.
La recherche dévoilée
Une étude pivot, intitulée « Déclines in Sexual Activity and Function Predict Incident Health Problems in Older Adults: Prospective Findings from the English Longitudinal Study of Ageing », publiée en 2020, a suivi 2 577 hommes et 3 195 femmes âgés de 50 ans et plus pendant quatre ans. Les résultats sont frappants chez les hommes : ceux qui signalent une baisse de désir sexuel présentent un risque accru de 41 % de développer une maladie chronique limitante et un risque accru de 63 % de cancer, par rapport à ceux qui maintiennent leur désir.
De plus, les hommes souffrant de dysfonction érectile présentent un risque accru de 73 % de cancer, de 129 % de maladie coronarienne et de 66 % de qualifier leur santé de passable ou mauvaise. L’étude suggère qu’une baisse de l’activité ou de la fonction sexuelle pourrait constituer un signe avant-coureur de problèmes de santé sous-jacents, ce qui incite les chercheurs à inciter les professionnels de santé à y prêter attention.
Une autre étude récente, publiée en 2023 dans le Journal of Sexual Research et intitulée « Le sexe est-il bon pour le cerveau ? Une étude longitudinale nationale sur la sexualité et la fonction cognitive chez les personnes âgées aux États-Unis », a exploré les effets potentiels de l’inactivité sexuelle sur d’autres aspects que le corps. En analysant les données des adultes américains âgés de 62 ans et plus, l’étude a révélé que les hommes sexuellement inactifs présentaient un déclin cognitif plus rapide que leurs pairs sexuellement actifs. Les chercheurs émettent l’hypothèse que l’activité sexuelle pourrait améliorer la santé cérébrale grâce à l’effort physique, aux liens affectifs ou à la libération d’hormones bénéfiques comme les endorphines, rendant les hommes sexuellement inactifs potentiellement plus vulnérables aux problèmes cognitifs liés à l’âge.
De plus, une étude de 2021 du Journal of Sexual Medicine, intitulée « Qualité, durée et fonction sexuelle associée à l’âge avancé : conclusions de l’étude longitudinale anglaise sur le vieillissement », a révélé une relation bidirectionnelle entre le sommeil et la santé sexuelle. Chez les hommes de plus de 50 ans, une mauvaise qualité de sommeil était associée à un risque accru de difficultés érectiles, des troubles du sommeil modérés augmentant ce risque de 47 %. Bien que l’étude n’ait pas établi de lien direct avec des problèmes de santé plus généraux, elle souligne comment un manque de fonction sexuelle pourrait refléter, ou exacerber, d’autres problèmes physiologiques, comme les troubles du sommeil, dont on sait qu’ils ont un impact sur la santé cardiovasculaire et mentale.
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